刮痧是一种中医方面的操作，一般只需用到刮痧板和刮痧油即可，通过两者的配合，来刺激相关的穴位，来达到舒缓经络，排出湿气，活血化瘀的目的。
原因分析
刮痧能够通过刮痧板，来使相关部位充血，形成一定的刺激，加快血液循环，促进肌肉收缩，以此来达到活血化瘀，舒缓经络的目的。
建议
刮痧也需要人体处于合适的条件，不要频繁进行刮痧。如果人体较为虚弱，皮肤较为敏感就不适合进行刮痧。
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