分享医院专门的产后抑郁自测表，快速测试自己的抑郁程度！

分享医院专门的产后抑郁自测表，快速测试自己的抑郁程度！产后抑郁症是现代女性的常见病，可分为三日抑郁症、内源性抑郁症和神经性抑郁症。不同原因的抑郁症引起的症状是不一样的。一旦家人发现产妇有抑郁情绪，应及时给予心理疏导或药物治疗。此外，女性还可以在分娩后自测自己的抑郁程度，可以使用医院常用的Zung抑郁自评量表和爱丁堡产后抑郁量表进行测试。

产后抑郁症对当代年轻人的影响很大。有抑郁倾向的女性，产后往往会出现焦虑、抑郁、失眠、易怒、兴奋、食欲不振等症状。这些症状不仅伤害女性自身，还会影响到母乳喂养的婴儿。然而，在现实生活中，产后抑郁症很容易被忽视，导致更悲惨的结果。

产后抑郁可以通过自测表来查。

产后抑郁症是一种需要及时诊断和治疗的疾病。如果女性已经有一些抑郁倾向，可以在家自测一下自己的情况。下面是一些医院常用的测试产后抑郁的自测表格。

序列号自测表名称介绍

1Zung抑郁自评量表(SDS)这种自评量表不受年龄、经济等因素的影响。主要用于衡量抑郁症的状态和严重程度。该量表共有20个通道，抑郁程度分为四个等级。

2爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)该自测量表可用于初级保健筛查，是目前应用最广泛的量表。该量表主要有10个项目。产后6周的检查可以提示患者是否有抑郁症，无法评估病情的严重程度。

3汉密尔顿抑郁量表(HAMD)这种自测量表简单易掌握。可以评估患者的抑郁状态。该量表共有24个项目，成绩分为5个等级。

4贝克抑郁问卷(BDI)这种问卷可以诊断产后抑郁。一共21道题，做完就能知道结果，比较简单。

产后抑郁症的四种常见临床表现

女性产后抑郁不仅影响家庭关系，还会伤害自己和宝宝。如果以上自测表比较麻烦，女性还可以通过以下常见的临床症状来判断自己是否患有产后抑郁症。一般产后抑郁症的女性在情绪、反应、行为、自我评价上都存在问题。

产后抑郁的女性没有食欲。

1.情绪:患产后抑郁症的女性常有抑郁、孤独、害羞、悲伤、焦虑、恐惧、易怒等情绪变化。，而且他们的症状会在夜间加重；

2.反应:产后抑郁会削弱女性的思维能力，反应迟钝，行为迟缓，工作效率低下。

3.行为:产后抑郁会影响女性的食欲，导致食欲不振、厌食等行为。此外，他们通常表现为嗜睡、性欲下降等。，甚至自残或伤害宝宝；

4.自我评价:产后抑郁会导致女性自我评价降低，会无缘无故地自责，自暴自弃，对周围的人产生戒心。

目前临床上对产后抑郁症的治疗主要有心理治疗、疾病治疗、药物治疗、物理治疗和科学家庭护理五种。如果女性有产后抑郁症的症状，建议去医院确诊后再进行治疗。在治疗过程中，患者家属的鼓励和照顾是非常重要的，因此很容易从医院和家庭治疗中恢复。

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