42岁高龄备孕注意事项一览，八大事项项项要重视！

当夫妻的年纪大了并有生育的打算时，自然会对怀孕感到不安，会有很多顾虑。而且现在信息时代这么发达，大家从各种信息渠道都知道大龄女性怀孕有多难。但是如果能在备孕中做好一些注意事项，不仅会提高怀孕的几率，而且还会降低一些妊娠的风险，接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于42岁高龄备孕注意事项一览，八大事项项项要重视！供参考。

一、42岁高龄备孕注意事项一览

1、做好检查

42岁女性做好孕检，可以及时排除一些遗传病，让医生了解女性的身体状况，为科学备孕提供指导。比如b超可以检查子宫、卵巢有无疾病，生殖系统可以排除炎症、肿瘤等器质性疾病。除了一般妊娠检查的八项外，老年妇女还应增加宫颈癌筛查、内分泌检查和叶酸利用检查。

2.适当补充叶酸

叶酸对大龄孕妇非常重要。建议孕前3个月开始补充，有助于预防胎儿先天性心脏病、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

3.良好的生活习惯

无论是男性还是女性，长期熬夜都会影响精子和卵子的质量，不符合优生优育的要求。女性用的卵子质量会变差。备孕期间，无论男女都要养成不熬夜生活规律的好习惯。戒烟戒酒可以降低胎儿畸形率。

4.锻炼身体

老年女性可以做一些缓慢的运动，比如瑜伽，来提高柔韧性。怀孕前三个月要加强身体锻炼，提高身体素质，为生孩子做准备。适当的运动有助于提高卵子，增强其妊娠耐受力，为生产和产后恢复做好准备。

5、饮食清淡

对于怀孕的男女，一些大医院有专门的药膳供孕妇选择。食疗是用来调节自己体质的，尤其是体质弱的人。可以调整一段时间，达到孕妇更好的状态。孕前没必要吃补药，如人参、当归等。除非老年女性身体非常虚弱，否则平时要多吃新鲜蔬菜水果，适当补充蛋白质，多吃富含维生素e的食物。

6.子宫环境

子宫是孕育胎儿的摇篮，所以一定要重视子宫环境的健康问题。子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题。都会影响受孕。

如果有生殖健康问题，不要盲目备孕，要听从正规医院医生的建议，积极配合治疗，以免出现流产、胎停、削弱生育能力的外部疾病等不良情况。

7.调整自己的情绪

长期焦虑、紧张、抑郁的女性朋友，谨防排卵异常。经常被负面情绪包围的女性朋友要注意控制自己。通常，他们可以做运动，看书等。，放松自己的心情，转移自己的注意力，不给自己思考和难过的机会。

8.调节内分泌

很多大龄女性激素分泌异常，孕前调整内分泌很有必要。月经是了解内分泌健康的重要指标，如经期长短、月经量多或少、经血颜色异常、痛经、闭经、闭经等问题，都需要你重视。

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42岁高龄做试管医生说只有3个卵泡有没有怀孕的希望？

病友提问：

我已经是42岁的高龄女性了，由于年龄的问题，医生也建议我们去做试管，后面我们也去医院做了试管了，但是医生却告诉我只有3个卵泡，我一下子就不知道怎么办了，不知道有没有怀孕的希望？有没有做过的宝妈们，能不能告诉我可以不可以怀孕啊？

健康顾问解答：

42岁高龄做试管医生说只有3个卵泡有怀孕的希望，只是成功率较低，这是由于年龄因素导致卵巢功能衰退，卵子数量和质量下降，从而影响试管婴儿技术的成功率，虽然面临的困难因素有很多，但是仍然能够通过一些专业的手段来实现怀孕的。

随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降，对于42岁的高龄女性并且只有3个卵泡来说，即使采用试管婴儿技术，成功的几率仍然是很低的，主要是年龄以及卵子的数量都是直接会影响到试管的最终成功率的，但是，这也不是绝对了，我们可以通过寻求专业帮助、接受全面评估等等来提高成功率。下面我们具体来看看。

1、寻求专业帮助

寻找一位经验丰富的生殖医学专家是非常重要的，他们可以为你提供个性化的建议和治疗方案。

2、接受全面评估

在进行试管婴儿之前，接受全面的身体检查和评估是非常必要的，这将帮助医生了解你的健康状况和生育能力。

3、考虑其他选择

如果你发现试管婴儿技术不可行，不要放弃希望，你可以考虑其他选择，如领养或其他形式的家庭规划。

4、维护身体健康

无论你的年龄如何，维护身体健康都是重要的，良好的饮食、适度的运动和充足的休息可以帮助你保持最佳的身体状态。

5、心理支持

生育是一个充满压力和情绪波动的过程，寻找一位专业的心理咨询师或支持小组可以帮助你应对这些挑战。

6、保持积极心态

保持积极心态和乐观态度是关键，尽管面临困难，但请相信你仍然有可能实现怀孕的梦想。

对于42岁的高龄女性来说，进行试管婴儿可能是一项具有挑战性的任务，然而，通过寻求专业帮助、接受全面评估、考虑其他选择、维护身体健康、寻求心理支持和保持积极心态，仍然有可能实现怀孕的梦想，所以放松心态，交给专业的医生，积极配合他们。

42岁高龄备孕注意事项

42岁高龄备孕，需要格外的注意，在备孕期间要进行身体的检查。男女双方都需要进行检查，包括肝，肾，心脏等检查，以及一些常规检查，特别是要进行生殖器官方面的检查。在备孕期间，要注意进行激素方面的检查，避免激素紊乱影响怀孕。

建议

备孕期间要注意多休息，避免过于劳累，尽量不要进行一些剧烈运动，不要从事过重的体力活。备孕期间要养成良好的作息规律，早睡早起，尽量不要熬夜。要注意做好保暖措施，避免着凉，尽量减少感冒情况的发生。

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