脚受到外伤发生骨折之后，饮食上可以多吃高蛋白食物，还可以吃一些铁剂和钙剂来促进骨折恢复。
建议
骨折后建议利用药物来进行治疗，治疗骨折的药物挺多的，比如一些具有活血化瘀功效的中药，还有就是仙灵骨葆胶囊等促进愈合的药物，最好是在医生指导下用药。
注意事项
在患处没有完全恢复之前不要走太多路，也要注意不要让患处受到二次撞击，以及受凉等，以免影响恢复。
骨折后最晚几天做手术
骨折的最佳手术时机需要根据患者的实际情况来进行分析，建议患者应当听从专业医生的意见，在最合适的时机进行手术，不要推迟，并不是所有的骨折患者都需要进行手术治疗，多数患者通过保守治疗即可治愈。
但是如果骨折比较严重，有可能需要进行手法复位或者内固定等一些方法，在发生骨折后，医生首先会进行专业检查，然后会与患者沟通最佳的手术时机，所以患者应当听从医生的建议，不要推迟。
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