高血糖有五个表现症状，推荐四种降血糖效果最好的水果-妈妈无忧网

高血糖有五个表现症状，推荐四种降血糖效果最好的水果

当今社会，随着生活水平的不断提高，人们患心脑血管疾病的概率大大增加，高血糖是一种常见的慢性病。高血糖如果不积极治疗，很容易导致各种并发症，甚至危及生命。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于高血糖有五个表现症状，推荐四种降血糖效果最好的水果供参考。

一、高血糖有五个表现症状

1.容易口渴

因为患者的血糖比正常人高，食物和水分的代谢会更快，尤其是患有肾病并发症时，更容易口渴。

2.无故乏力

高血糖患者还会无缘无故地表现出身体虚弱等症状，而这种症状，即使休息后，仍然没有改善。

3、身材偏瘦

高血糖患者吸收能力差，吃进去的食物大部分吸收不了，会加重患者的体重下降，进而使其变瘦。

4、四肢麻木

如果经常出现手脚麻木等症状，除了检查神经系统，还需要检查血糖。因为血糖的上升会压迫神经系统，导致四肢麻木。

5.性功能障碍

引起高血糖、血管神经系统疾病和心理障碍，引起男性阳痿、女性性冷淡、月经不调等性功能障碍。这是高血糖的症状之一。

二、推荐四种降血糖效果最好的水果

1.圣女果

很多人把圣女果和小番茄混为一谈，其实圣女果的口感更好，同时富含维生素等营养成分。它们是一种营养价值超高的水果。樱花有一定的降血糖作用，适合糖尿病人食用。

2.葡萄柚

研究表明，柚子的鲜果汁中含有降血糖成分，能促进胰岛素分泌，调节体内血糖水平。是很好的降血糖水果。

3.蓝莓

大部分人吃蓝莓果比较少，但其实蓝莓营养价值丰富。含有花青素、维生素等营养成分，能降低胆固醇和血糖。它是一种低热量、高营养的水果。所以，如果想控制血糖，可以适当吃一些蓝莓。

4.樱桃

樱桃的含糖量比较低，味道酸酸甜甜的，对血糖的调节有很大的帮助，可以促进胰岛素的分泌，从而降低体内的血糖水平。

以上是关于高血糖有五个表现症状，推荐四种降血糖效果最好的水果全部内容介绍。以上水果虽然对降血糖有一定的辅助作用，但并不能从根本上达到很好的效果。因此，建议高血糖患者在医嘱下进行治疗，切不可贪吃含糖量高的食物。

孕妇高血糖有哪些危害

孕妇高血糖对胎儿和孕妇都有一定的危害，对胎儿的危害主要有可能会导致巨大儿、胎儿畸形、胎儿发育迟缓或者是宫内窘迫、胎儿低血糖或者智力障碍等，对孕妇的危害则可能会导致难产、出现妊娠期高血压、肾盂肾炎等疾病。

原因分析

导致孕期高血糖的原因主要有两方面，一是胎盘激素的作用，二是孕期营养过剩。

建议

建议孕期要少吃含糖量高的食物，要少吃多餐，适量的进行运动，定期复查血糖及尿糖，多吃新鲜的蔬菜和水果。

女性怀孕由于身体激素水平的变化，稍微不注意容易引发低血糖或者高血糖的症状，低血糖的症状主要表现为心慌多汗、头痛头晕、全身乏力等，严重者甚至引发昏迷，而高血糖的患者主要表现为口渴多饮，小便增多、肢体麻木等。

低血糖和高血糖有什么不同症状

建议无论怀孕低血糖还是高血糖，需要及时到正规的医院就诊，完善相关的检查，明确具体的病因之后在医生的指导下积极对症治疗。

女性怀孕期间需要注意保证身体营养的全面性，保证规律作息，避免熬夜，同时定期做好产检工作。