孕妇六种退烧的好方法，轻松帮你把体温降下来

发烧是我们平时经常遇到的小问题，尤其是天气转凉，很多体质不好的朋友都会遇到。作为孕妇，毕竟是“双体”人，不像普通人。一旦生病，她怕的不是折磨自己，而是肚子里的胎儿会受到影响。下面就来带大家了解下孕妇六种退烧的好方法。

孕妇六种退烧的好方法

1、盐水冲洗鼻子

将1/4勺盐和1/4发粉与温水混合，然后用洗鼻器将盐水冲入鼻孔，按住一个鼻孔，让水冲进去再流出来。一个鼻孔重复2-3次，然后换另一个。

2、及时散热

很多人的想法是，一旦发烧，就用衣服和被子把自己裹起来，把汗“逼”出来。其实这是不对的。当他们发烧时，患者会出现颤抖的症状，这不是因为寒冷，而是因为他们的体温上升引起的痉挛，所以他们必须及时散热。

3、补充维生素C

如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别严重，可以采取非药物疗法，合理调整饮食，避免辛辣油腻食物，多喝白开水，多吃富含维生素C的水果，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，帮助新陈代谢。

4、姜汤

姜汤是缓解孕妇发烧的好食材。生姜是一种温热的食物。孕妇喝了姜汤，会出汗。出汗后，他们的体温也会降低。姜汤的制作方法也很简单。我们可以准备生姜和红糖，放在锅里煮十分钟。

5、温水擦浴

将毛巾浸泡在温水中擦洗准妈妈的身体。揉搓时注意保暖，如有畏寒、脉搏、呼吸变化应立即停止。需要注意的是，不要以为用冷水擦拭会降温更快。这是因为用温水擦拭皮肤会使皮肤血管扩张，有利于散热；相反，如果用冷水擦拭皮肤，皮肤的血管会收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

6、多喝水

如果孕妇发烧37-38度，不建议服药。注意多喝水，补充身体水分，多休息。多喝水可以排毒。发烧后人体不会通过出汗来排水，但发烧后会因为体表温度高而消耗大量热量。多喝水不仅可以弥补流失的水分，还可以加快身体的血液循环，增加身体的新陈代谢，让体内的毒素排出体外，加快疾病的治愈。

发烧孕妇发烧，体温在37-38度之间。退烧药可以吃退烧药，但是发烧38度以上一定要尽快去医院。医生会给孕妇服用对胎儿没有影响的药物。怀孕期间，尽量不要自己给她们吃退烧药。他们需要服用扑热息痛和头孢菌素类抗生素进行抗炎治疗。还不如去医院检查一下，比较放心。

孕妇六种退烧的好方法，用药还需在医生指导下进行

因为大部分孕妇进入孕期后免疫力会明显下降，感冒等问题的概率会大大增加。比如发烧已经成为很多孕妇都会有的感冒症状。普通人发烧是很难受的，尤其是孕妇。但由于孕妇身体的特殊性，千万不要在发烧后盲目服药。那么下面就为大家分享孕妇六种退烧的好方法，用药还需在医生指导下进行。

孕妇六种退烧的好方法

1、退热贴

退热贴是最简单有效的退烧方法。当孕妇出现发热症状时，由于其特殊的体质，不能使用药物退烧。这时候他们可以选择退热贴，在头上贴退热贴可以快速降低体温，达到退烧的效果。

2.用温水擦身或者洗个热水澡。

用温水擦拭身体或洗热水澡，就是通过蒸发体表的水分来帮助身体降温，让孕妇不再被高烧困扰。注意水温的控制。温度过低不仅不利于身体的恢复，还会加重病情。

3、冰敷退烧

可以用湿毛巾敷额头，也可以选择用毛巾包裹冰块外敷。利用湿巾的吸热作用，带走人体的部分热量，进而起到安全降温的作用。在冰袋周围裹一层布，敷在孕妇的额头、脖子、两侧、腋窝、腹股沟等部位，降低体温。

4.用热水泡脚

用热水泡脚有很多好处。用热水泡脚可以扩张血管，加速身体的血液循环，从而达到身体新陈代谢的平衡，有助于缓解发热症状。孕妇要注意的是泡脚的水温一定要控制在38℃以下，不能太高也不能太低。

5.多喝水

水是生命的重要组成部分。当身体缺水时，会引发一系列疾病。所以发烧期间一定要注意多喝水，比平时多喝水。因为高烧会带走孕妇体内很大一部分水分，所以要注意及时补水调整身体的代谢平衡，有利于身体快速降温。

6、合理使用退烧药物

如果孕妇体温已经超过38.5℃，物理降温效果不好，可以在医生的指导下合理使用一些安全的妊娠退热药物来控制体温，在适当的剂量下也是比较安全的降温方法。

如果准妈妈孕期发高烧，一定要注意用药安全，不要盲目买药或自行服药，否则可能会影响宝宝的正常生长发育。最好遵医嘱，尽早就医，尽量减少孕期高热对孕妇和胎儿的伤害。

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