宝宝上火感冒吃什么饭-妈妈无忧网

宝宝上火感冒吃什么饭

宝宝上火感冒就属于风热感冒，可以多吃些烂面条、白米粥、山药粥等清淡和好消化的食物，也可以多喝绿豆粥、冬瓜汤、白菜汤等具有清热下火作用的食物，能加快好转的速度。

原因分析

宝宝的身体调节能力差，如果平时受到潮热刺激或者总是吃油腻、辛辣的食物，很容易导致体内淤积热气，降低抵抗力，从而发生上火感冒等问题。

建议

在宝宝患病期间应该多喝水，不要吃辛辣和油腻的食物，适当减少衣物和被褥，不要捂盖的太严实了。其次，如果宝宝的症状很严重，应该在医生指导下配合使用具有清热抗感冒作用的中药治疗。

宝宝上火大便干燥吃啥

如果孩子经常上火大便干燥的话，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如白菜，芹菜，苹果，梨，香蕉等等。需要适当的多饮水，增加肠道的含水量，可以选择淡竹叶浸泡当茶饮，有很好的祛火作用。

建议

必要的时候，可以遵医嘱选择清热去火的药物进行处理。

注意事项

在日常的生活中要注重饮食调理，避免进食辛辣刺激性的食物，避免食物油腻厚重。

可以带孩子到医院化验查一个微量元素，如果孩子不缺乏微量元素，可以在医生的指导下服用健胃消食类药物。

原因分析

孩子出现厌食，不爱吃饭，有可能是缺乏微量元素导致的，也可能是因为她的肠道功能发育尚未完全。或是喂养不当导致上火等原因。

建议

一定要多带孩子出去运动。提高孩子的抵抗能力，不要让孩子吃零食和膨化食品，要多吃菜和新鲜的水果。平时不要给孩子穿得太多。