儿童上火了吃什么去火-妈妈无忧网

儿童上火了吃什么去火

对于经常上火的孩子，可以遵照医嘱选择清热泻火的药物来进行治疗。在日常的生活中，要注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，引起食积，引起上火。

建议

需要适当的多饮水，可以选择绿豆汤，淡竹叶水来清心去火。

注意事项

要避免食物油腻厚重，饮食需要尽量清淡一些，多进食一些绿叶蔬菜以及水果，做到粗细搭配，饮食多元化。

儿童上火了吃什么降火

如果孩子经常上火的话，可以用绿豆熬汤当茶饮，绿豆具有很好的清热解毒泻火的作用。要及时的改善饮食结构，避免食物油腻厚重，饮食要尽量清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

建议

可以选择一些性质偏凉的食物，比如西瓜，梨。要避免性质偏热的时候，比如牛肉，羊肉，桂圆等等。

注意事项

要避免进食辛辣刺激性的食物，在身体条件允许的情况下，需要适当多运动。

如果上火症状不是很严重的话，可以通过食疗法来缓解，平时多喝水，多吃水果。如果上火症状较严重的话，可以在医生的指导下服用一些降火的药物，比如像金银花茶，清火宝等。

建议

如果上火的症状不是很严重的话，要多喝水多吃像马蹄，橙汁，火龙果之类的水果，也可以多饮用一些水果汁。如果上火症状很严重的话，可以在医生的指导下，服用一些清火宝，金银花茶等降火的药物。