骨折吃什么好得快

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骨折吃什么好得快

1、骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果等。

2、骨折中期可适当的食用高营养价值的食物,比如骨头汤、鸡汤。

3、对于后期,因为已经开始骨痂的生长,只要继续使用营养价值高的食物即可。

建议

同时一定要多注意休息,多吃一些富含钙质的食物。

注意事项

避免熬夜喝酒,避免过度劳累,积极的预防感染,定期到医院骨科予以复诊复查。

小孩青枝骨折好得快吗

小孩青枝骨折好得快吗

青枝骨折在诸多骨折中类型算是比较轻微的一种,但是具体愈合的时间还需要根据孩子的身体状况来决定的,儿童愈合的能力是比较强的,所以恢复的速度也是比较快的,但是日常生活中要注意保护患肢,避免骨折情况加重。

建议

平时在休息的时候可以适当的将受伤的腿部抬高,但有利于血液循环,且在日常生活中还需要多吃一些蛋白质和钙质比较多的食物,比如豆制品,海鲜类,还有一些蔬菜水果等,同时在恢复期间尽量避免剧烈的运动。

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