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宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事

11个月大的宝宝晚上睡觉头部出汗多是一种正常的生理现象，有时候孩子出现缺钙或缺微量元素的情况，也会导致出汗多。

原因分析

宝宝身体代谢比较强，身体也处于快速增长期，而宝宝身体的水分含量比较多，身体其他部位的汗腺发育不是很充足，汗液只能通过头部排出。

建议

建议平时给宝宝多晒晒太阳，适当的给宝宝多补些钙。晚上睡觉的时候要保证室内温湿度的平衡，白天注意室内通风良好。

两岁宝宝晚上睡觉出汗

两岁的宝宝晚上睡觉出汗主要与缺钙有关系，要注意帮其通过正确的方式补钙，同时要做好日常保健措施。

原因分析

有些宝宝平时很少晒太阳或者挑食很严重，很容易导致身体缺钙，而缺钙会影响到神经系统功能的稳定性，导致神经系统在睡着后还处于兴奋状态，因此睡觉时就会出现出汗症状。

建议

建议平时给宝宝多吃瘦肉、鸡蛋、奶类、豆类等含钙丰富的食物，如果检查发现缺钙问题很严重，可以在医生指导下服用钙制剂和维生素d制剂。

六个月的宝宝晚上不睡觉可能是睡反了夜导致的，要注意帮其调整睡眠习惯，以免时间长了影响生长发育。

原因分析

小宝宝是没有黑夜和白天区分能力的，因此平时可能会出现白天睡得多而晚上睡的少这种情况。

建议

宝宝是睡反了夜就要帮其减少白天睡眠的时间，如宝宝在下午一直睡，要及时叫醒跟她玩儿，等到晚上要提早关灯睡觉，大人也不要熬夜。