一岁宝宝上火能吃哪些辅食-妈妈无忧网

一岁宝宝上火能吃哪些辅食

奶粉喂养的宝宝可以降火可以在冲奶粉的时候冲稀一点，日常可以给宝宝打一些水果汁，平时多喝水。如果比较严重，可以根据医嘱给孩子喝一些小儿七星茶，金银花露等清热去火的降火药物。

原因分析

1.奶粉冲调过于粘稠

2.饮食不注意，一味吃肉，蛋类不易消化的食物，不爱吃青菜

3.少喝水

建议

上火期间一定要注意清淡饮食，避免饮食引起上火。特别注意宝宝的饮食搭配问题，不要经常的给宝宝食用高脂肪的食物，宝宝的饮食最好是少油少盐清淡的食物。给宝宝多吃青菜多喝白开水，加快肠道蠕动。

一岁宝宝去火辅食

妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水，预防便秘上火。

原因分析

主要是因为饮食当中摄入了一些高脂肪，高糖分，辛辣刺激的食物，引起肠胃功能出现紊乱，引起体内出现上火的症状。

建议

1.多喝水，少量多次喝。

2.多吃纤维素高的食物，粗粮也可以搭配吃。

3.避免辛辣、刺激食物。

一岁的宝宝出现牙龈红肿嘴巴烂的症状，可在医生的指导下服用健儿清解液进行调理，同时要注意孩子的口腔卫生，饭后给孩子用温水漱口，让孩子多喝一些温水。

原因分析

小孩子牙龈上火嘴巴烂，一般是由于上火所引起的口腔溃疡，与体内缺乏维生素也有一定关系。

建议

可适当给孩子补充一些维生素，给孩子吃一些富含维生素的水果泥，蔬菜泥等，在上火期间要让孩子少食多餐。