骨折禁忌吃什么食物-妈妈无忧网

骨折禁忌吃什么食物

骨折以后切记不要盲目的去补充钙，不要吃太多的肉和喝骨头汤，饮食上一定要注意不要偏食，不要吃很难消化的食物，因为骨折的病人在很长一段时间都需要在床上休息很容易造成便秘的现象，可以多喝一些水来防止便秘。

建议

还可以多吃一些蔬菜水果来补充身体里面所需要的营养成分吃一些坚果或者鸡蛋类的食物来补充身体的蛋白质。骨折以后一定不要太过用力，一定要注意多休息，保持充足的睡眠。

骨折禁忌吃什么

骨折以后会出现局部肿胀和疼痛的现象，骨折以后在饮食方面一定要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物，因为病人的肠胃功能比较弱一点，吃油腻的食物不容易消化。

建议

在骨折的前期，一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，要多喝水，可以吃一些鲫鱼汤等清淡但含营养物质的食物。在后期可以多吃一些富含钙物质的食物，比如骨头汤，排骨汤，虾皮等，一定要注意卧床静养，不要剧烈运动。

趾骨骨折后尽量减少在椅子上久坐，平时下床走路也不要步伐过大，以免再次造成伤害，受伤更加严重，同时更不能再次外出进行活动，尽量伤情稳定后才可以出门。

建议

1、卧床期间可以多喝点热水，增加尿液的排放，防止感染。

2、多吃一些钙含量高的食物，加快骨头的愈合。

3、可以到医院进行一些针灸治疗，加快骨折处的恢复。

注意事项

1、不要吃过于辛辣和刺激性的食物。

2、不能在床上卧躺时间过久，防止肌肉萎缩。

3、不能熬夜，平时尽量晚上早睡，白天早起，并且减少工作压力。