排卵期推算是根据以往的月经周期来推算排卵期和排卵日，但很难做到精准计算，只能起参考作用。想要知道准确的日期可以选择使用排卵试纸测试，也可以选择B超测试。
建议
在所有测排卵的方法中，B超测试是最为精确的方法，但是做B超流程较为繁琐，更适宜定期测试。
注意事项
备孕期间要多运动但不能过度，保持合理的饮食结构，禁止乱服药、吸烟酗酒。
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