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吃什么卵泡长得快又好

吃黑豆卵泡长得快又好。多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

建议

建议备孕的女性每天吃一些富含抗氧化物质和维生素C的食物。这类食物包括番茄、橙子、苹果等新鲜蔬果。

注意事项

注意食补虽然营养丰富，但仍旧无法替代专业的治疗，所以女性朋友不可完全指望通过吃水果就能让卵泡数量达到标准，必要时还是应到正规医院做专业治疗，生活中多摄入一些水果来进行辅助，这样才能让卵泡长得快。

卵泡长得慢的原因有哪些

卵泡长得慢给女性带来的影响很大，它会令女性的排卵质量变得不好，而且卵子也无法与精子相结合，影响受孕，一旦受孕也会出现流产现象，所以女性对待卵泡长得慢的问题要引起重视。

原因分析

其实卵巢长得慢由多种因素造成的，如果女性的生活习惯不好，也有流产现象，而且月经也很紊乱，那很容易造成卵巢早衰和继发性器质性病变，从而就会导致卵巢长得慢的问题。

建议

卵巢长得慢时，建议女性要注意不能吃凉的食物，而且也不能抽烟喝酒，如果怀孕的话，前三个月要好好养胎，定期到医院做检查，避免出现流产。

注意事项

1、保持平常心，避免不良情绪出现。

2、注意作息时间要规律。

3、定期到正规医院做检查。

女性患者卵泡长得慢或者没有优质卵泡都是由于内分泌失调以及卵巢病变引起的，同时也有其它因素导致引起卵泡发育慢，这时一定要及时去医院，做B超检测卵泡的情况，并且，也可以通过激素6项来确定卵泡发育慢的病因。然后再对症治疗。

建议

平时多补充一些含蛋白质以及高纤维的食物，同时多吃一些黑豆以及豆制品的食物。

注意事项

期间尽量避免吃一些辛辣以及刺激性的食物，同时一定要保持良好的心态。