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促黄体生成素高怎么降

促黄体生成素高可以利用中药做调理。而不是利用激素药物进行替代，在服药期间，即使机体恢复“正常”，也是外源激素强迫的假象，而不是机体内分泌系统恢复正常运行。

原因分析

促黄体生成素的偏高主要是由于女性内分泌失调导致的，而一旦内分泌失调，就会影响到卵巢的功能失调，也会影响到卵泡的成熟，就会阻止排卵障碍。

建议

建议合理的饮食调节可有效改善促黄体生成素偏高的现象。含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。

促黄体生成素高的原因

促黄体生成素高，主要存在卵巢早衰、多囊卵巢综合症、卵巢功能障碍的问题，跟内分泌紊乱有直接的关系，对女性生育会产生比较大的影响。

建议

建议去医院做宫腔镜检查确诊具体原因，适当的补充雌激素进行治疗，经过治疗之后可以提高受孕的概率。

注意事项

患者要注意平时饮食清淡，加强体育锻炼，不要长时间熬夜，晚上要保证睡眠充足，定期服用激素类的药物进行治疗。

黄体生成素高可以由于很多复杂的因素造成，主要分为以下三种因素：1、生理因素。卵泡成熟会分泌大量雌激素，使得垂体释放大量的促黄体生成素。2、内分泌失调。3、多囊卵巢综合征。

建议

对于出现促黄体生成素高的现象，首先要在饮食上进行调节和改善。多吃含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食。还要补充维生素，多吃一些蔬菜水果，多喝一些水。其次，还要适当的增加身体的锻炼，进行户外运动，这样才能达到很好的治疗效果。

注意事项

出现了内分泌失调的现象，要积极的调整心理状态，保持开朗的心态，要多与他人交流，合理释放心中的压力。