月经周期怎么算?-妈妈无忧网

月经周期怎么算?

算月经周期，一般是从月经来的头一天开始计算，然后算到了下个月的月经第一天，之间间隔的时间就是月经周期。正常的月经周期是在21天到35天的，是具有规律性的，这样的月经周期才是正常的。

建议

每个人的月经周期都是不一样的，若是突然出现异常的月经周期情况，需要及时就医治疗的。

注意事项

来月经时，要注意休息，多喝热水，不能剧烈运动。

什么是月经周期性精神病

月经周期性精神病容易在青春期起病，是一种病态的精神斌，主要表现为月经来潮前情绪不佳，烦躁、焦虑，甚至出现妄想、幻觉，一旦月经来潮，便会痊愈，下个月有反复进行。

原因分析

月经周期精神病，可能是因为体内的激素分泌紊乱导致的，一般情况不太严重，但是如果造成了重大后果的话，则为病例性的精神病，需要及时就医，并进行药物治疗。

建议

1、保持良好的心态

2、分散注意力

3、及时就医

4、多吃新鲜食物，保持营养均衡。

精子和卵子相结合才有受孕的可能，如果月经周期长，而月经规律的话，一般不会影响怀孕，而卵泡发育慢发育不好，就会影响到卵子质量的，而从影响怀孕。

原因分析

一般月经周期长，卵泡发育慢，多伴原因是内分泌失调的情况，子宫疾病，卵巢异常等有关，建议做监测卵泡，激素等检查明确其原因病情。

注意事项

在平时应注意多休息，生活作息规律，不吃辛辣刺激生冷的食物，保持一个良好的心态。