怀孕中期感觉胸闷气短-妈妈无忧网

怀孕中期感觉胸闷气短

孕妇在怀孕的中期，出现胸闷气短的情况是由于体内的胎儿在不断的生长发育期间导致子宫变大，压迫胸腔导致身体出现胸闷气短的情况。平时压力过大，太紧张也会出现胸闷气短的情况，这种情况不容忽视，严重的情况下可能会出现婴儿发育迟缓的情况。

建议

建议孕妇平时要保持心情舒畅，并且平时家人要多陪同多照顾孕妇。平时的饮食以清淡易消化为主，少食多餐，荤素搭配。并且经常到户外进行走动，呼吸一下新鲜空气，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

孕妇在怀孕中期一定要注意多休息，千万不能过于劳累，也不能让心情过度紧张，要放松适当的做一些运动来减缓自己的紧张申请，提高自己的免疫力，减少疾病的发生。并且饮食以清淡易消化为主，不要吃一些过于寒凉，油腻，辛辣的食物。

怀孕中期肚子疼像痛经

怀孕中期如果出现严重的腹痛，那么这种情况是需要引起重视的，有可能是先兆流产的现象。

建议

建议平时要适当的休息，保证充足的睡眠，另外要多观察自己的情况，如果出现了阴道流血或者疼痛加重，一定要及时到医院去进行B超检查。在医生的指导下来用药物进行保胎。

注意事项

要卧床休息，不能太过于劳累了，不能做剧烈的运动。饮食上要少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

孕中随着胎儿的增长，肚子慢慢的变大压迫一些中枢神经的正常怀孕反映。

原因分析

在怀孕的期间有可能是由于孕期准妈妈的抵抗力下降，外阴炎症或肚子大压迫了下腔静脉所出现的症状。

建议

建议要加强营养，多吃一些含钙的食物，比如鱼、虾、牛奶等。不要吃辛辣刺激的食物，多休息，不要做剧烈运动，避免房事。

注意事项

要注意个人的卫生，保持局部的干爽，避免细菌的感染。