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怀孕多久腿会肿

怀孕之后出现腿肿这种情况也是因人而异的，一般情况下在孕晚期出现腿肿会比较的常见，这情况有可能是压迫静脉所造成血液不通畅的症状。

原因分析

因为在怀孕之后随着子宫逐渐的增大，这时候胎儿会逐渐向下移动而压迫静脉，造成静脉血流不畅，这种情况下就会发生腿部水肿的现象发生了。

建议

建议在怀孕期间出现腿肿的症状，适当的卧床休息同时要适当的泡脚也能够很好的促进血液循环，对胎儿生长也是非常有好处的，饮食上可以少吃多餐避免过咸的食物摄入。

怀孕多久会水肿

一般女性在怀孕到中后期的时候，身体内的胎儿逐渐长大出现子宫增大的情况压迫静脉，导致孕妇出现局部水肿的情况。也可能孕妇在平时的饮食中营养不量，导致孕妇出现贫血或妊娠高血压的情况出现。

建议

建议孕妇平时可以进行适当的走动，锻炼一下身体，来提高自己的免疫力，平时饮食要均衡荤素搭配，多吃一些新鲜的鱼类蛋白质，奶制品，豆类，鸡肉等，来补充身体所需要的营养，预防身体出现贫血的情况。

注意事项

并且在怀孕以后，孕妇一定要注意多休息，千万不能熬夜，不能过于疲劳，要保持心情舒畅，不能过于紧张，并且在怀孕期间要注意保暖，不要让身体受凉，避免疾病的发生。饮食以清淡易消化为主，千万不能暴饮暴食，也不能吃一些过于辛辣刺激，寒凉油腻的食物。

孕妇在怀孕以后，随着孕期的增加，身体内的黄体素和动情素分泌量比较大，使黑色素细胞活力增强，容易造成黑色素沉淀，从而使皮肤变得暗沉无光泽。

建议

建议孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜，并且多吃一些维生素c和维生素e含量多的食物，如新鲜的苹果，草莓，胡萝卜等。并且要保持心情舒畅，保障睡眠充足，营养要均衡，荤素搭配。

注意事项

孕妇在怀孕期间千万不能紧张，也不能生气，更不能过于疲劳，平时和生活中要适当的休息，不能熬夜，也不要做一些剧烈的运动。注意饮食以清淡易消化为主，不要吃一些过于油腻，辛辣，刺激的食物。