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怀孕一到晚上就难受

在怀孕之后孕妇是会经常感觉到饥饿的这是属于正常的，所以在晚上你可以准备一些零食，在晚上饿了可以吃一些，因为每个人的身体情况不同，所以在怀孕期间所出现的症状都是不同的，根据个人的情况来实质的解决问题。

建议

建议你在准备零食时要准备一些有营养的食物，不要吃那些含添加剂防腐剂多的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。

注意事项

那是在晚上吃的时候也要注意不要吃太多，否则会影响到睡眠的。

怀孕一到晚上就恶心呕吐怎么办

在孕早期晚上的时候出现恶心呕吐，如果孕吐相对比较严重，可以在医生的指导下口服维生素b6来进行缓解，孕早期出现恶心呕吐的现象，主要是由于体内激素水平明显升高所引起的，在怀孕三个月左右一般是会逐渐消失的。

怀孕一到晚上就恶心呕吐怎么办

在有早孕反应的时候，应尽量避免吃油腻辛辣刺激的食物，平时可以吃一些干粮，坚果类食物，新鲜果蔬等等，饮食可以少食多餐，所处的室内要经常开窗通风，保持空气的清新，孕妇平时要少去有刺激性气味的场所，可以适当外出呼吸新鲜空气。

孕妇出现恶心呕吐是正常的妊娠反应，怀孕后激素水平的改变，会引起女性心理和生理的变化，有些人就表现为孕吐，在闻到刺激性气味，过度劳累，情绪紧张后加重。

怀孕后除了恶心呕吐，还可能会有尿频，乏力，情绪波动大等。

怀孕一到晚上就恶心呕吐怎么回事

孕早期出现恶心呕吐反应后，要注意多休息，并且保持心情愉快，避免一些不良的情绪。

恶心呕吐，要避免刺激性气味，不要喝浓茶或者浓咖啡，而且饮食上要注意清淡，以清蒸或者清炒为主，避免油腻肥厚的食物。呕吐后要适当补充水分，可以多吃一些水果。