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怀孕后肚子涨怎么回事

孕妇在怀孕以后出现肚子胀的情况是由于身体内雌激素影响肠胃功能，消化缓慢导致肠道内的垃圾不能及时排出，体外出现肚子胀的情况。

建议

建议孕妇平时出现胀气的情况，要饮食清淡易消化，少食多餐，并且可以在家里适当的做些家务来缓解肚子胀气的情况，促进肠胃的消化吸收，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

怀孕的期间一定要注意，千万不能过于劳累也不能经常熬夜，更不要做一些剧烈的运动，在怀孕初期避免有性生活，注意个人的卫生，勤洗勤换内裤，平时生活中远离一些辐射区。

怀孕后肚子胀痛

在正常的情况下，你现在怀孕以后出现肚子胀痛的现象，那么这种现象是属于正常的，所以不要有太大的心理负担。

原因分析

怀孕的期间出现腹痛，一般都是因为子宫增大，子宫韧带受牵扯所导致的。那么您的这种现象也有可能是先兆流产的情况。

建议

建议在平时要适当的卧床休息，要及时到医院去进行B超检查，看看到底是什么情况所导致的。

注意事项

注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，要多注意休息，避免劳累不能做剧烈的运动。早上可以到户外去进行散步，这样不仅可以呼吸到新鲜空气，而且对肠胃蠕动也是有一定的帮助。

在怀孕中期的时候，如果出现了肚子胀气，很有可能是因为肠胃道功能减慢所造成的消化不良的症状而出现，放屁也是肠胃道的一种功能表现，所以不用太担心，一般对身体是没有造成危害的。

建议

建议在饮食上多吃一些高蛋白有营养的食物，避免辛辣刺激性的食物摄入，同时注意保暖，避免吃寒凉的食物而造成腹部着凉，出现胀气严重的症状。

注意事项

注意在日常生活中多保暖，在怀孕期间适当的进行卧床休息，避免过度劳累，同时在整个孕期一定要按时做产检。如果腹部胀气的非常严重，可以适当的进行泡脚，来加快血液循环，以此缓解腹胀的症状。