怀孕一个月呕吐-妈妈无忧网

怀孕一个月呕吐

要不在怀孕初期出现头晕、乏力，精神不佳，心情烦躁，恶心，呕吐等情况是妊娠期的正常反应，由于孕妇的身体体质不同，出现的妊辰反应和时间都会有所不同。

原因分析

因为孕妇在怀孕的期间，身体孕激素水平增高，导致孕妇出现恶心，头晕，嗜睡，心情烦躁的情况，一般在怀孕到中后期情况都会有所减缓消失的。

建议

建议家人要多关心，不照顾孕妇，经常带孕妇到，无法进行走动，晒晒太阳。平时越富的人是以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃多餐，并且营养要均衡。怀孕的初期要及时补充叶酸，避免胎儿畸形。

注意事项

在怀孕初期要注意多休息，避免劳累，也不能做剧烈运动，特别是在怀孕的前三个月禁止有性生活，避免胎儿流产，注意自己的卫生，勤洗勤换内裤，避免接触凉水，注意保暖。

怀孕一个多月头晕是怎么回事

孕妇在怀孕的初期，特别是前三个月，容易出现一些妊娠反应，由于孕妇的身体体质不同，出现妊娠反应的时间和症状也会有所不同。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间身体内的雌激素水平明显增高，导致孕妇出现头晕，恶心，腹部胀痛，胸部头痛等情况，属于妊娠期间的正常反应。

建议

建议孕妇在出现头晕、头痛等不适的时候，要多卧床休息，保持睡眠充足，并且心情要舒畅。多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，补充一些维生素和蛋白质，多吃一些新鲜的鱼类，豆制品，蛋类。奶类，坚果，大枣等食物。

注意事项

孕妇在怀孕初期胎儿没有发育稳定成熟，要避免有性生活，以免引起胎儿流产的情况，并且在日常生活中要保暖，适当的添加衣物，避免身体受凉，产生疾病。并且到户外进行适当的运动来增强自己的抵抗力，有助于后期的分娩。

在怀孕一个月的时候，一般孕妇会出现妊娠反应，通常所出现的妊娠反应就是胃不舒服，头晕，恶心，呕吐，乏力，嗜睡等一些症状，但是因为每个人的身体情况不同，所以出现症状的时间上也会有一些差异的。

建议

建议孕妇在怀孕期间要吃一些清淡的，有营养的，温热的食物，这样可以调理一下胃疼的情况，如果胃疼严重的话需要吃药，也要在医生的指导下服用药物，千万不要自己盲目的去吃药。

注意事项

在这期间也要注意保暖，可以适当的做些运动来提高抵抗力。