妊娠期糖尿病可以吃橙子吗-妈妈无忧网

妊娠期糖尿病可以吃橙子吗

妊娠期的糖尿病，可能是由于平时的饮食不当，导致孕妇在怀孕以后出现身体含糖量过高的情况，橙子的含糖量比较低，属于低糖低热量的水果，并且富含丰富的维生素c，在怀孕期间糖尿病的情况下，可以适当吃一些橙子。

建议

建议孕妇在怀孕期间出现糖尿病，可以多吃一些五谷杂粮和丰富的蛋白质，多吃一些维生素，有助于缓解在怀孕期间糖尿病的情况多吃一些草莓，猕猴桃，豆制品，鱼类，蛋类等食物。并且在怀孕期间营养要均衡，少食多餐，吃橙子最好是在两餐之间加餐的时候，或者是晚上睡觉之前使用。

注意事项

孕妇平时要注意自己的饮食，不能一次性摄入过多的食物，也不能暴饮暴食，并且在怀孕期间要注意多休息，保障睡眠充足，不能熬夜也不要做一些剧烈的运动。

妊娠期糖尿病注意什么

妊娠期间出现糖尿病的情况是怀孕期比较常见的。孕妇出现糖尿病会导致孕妇和胎儿发育不良的情况，严重的情况下还会导致胎儿流产的情况。

建议

建议孕妇平时的饮食要均衡，荤素搭配，多吃一些膳食纤维丰富和蛋白质高的食物，比如新鲜的鱼类，豆类，玉米，燕麦等食物。并且要做适当的运动。

注意事项

注意孕妇在怀孕的期间要保持心情舒畅，并且饮食以清淡易消化为主，少食多餐，千万不能暴饮暴食，也不能吃一些油炸类的或含糖量过高的食物。要注意多休息，避免劳累，在怀孕的初期避免有性生活。

一般情况下，孕妇在妊娠期有糖尿病，是可以吃萝卜的。

原因分析

孕妇在妊娠期间患有糖尿病是可以吃一些萝卜的。因为萝卜中含有一定的维生素和水分。

建议

建议可以吃生吃萝卜的，血糖高的话可以吃一些新鲜的蔬菜。平时坚持下锻炼，不能吃一些油腻食物和甜食。定期去医院检查一下血糖情况。

注意事项

孕妇在怀孕期间要注意休息。尽量要避免一些辛辣食物，保持愉快的心情。