怀孕33周腰疼-妈妈无忧网

怀孕33周腰疼

在正常的情况下，在怀孕的后期如果出现了轻微的腰疼，那么这种现象都是属于正常情况，你也不要有太大的心理负担。

原因分析

在怀孕后期出现腰部疼痛的现象，这种现象一般都是因为在怀孕后期子宫增大压迫的神经所导致的。

建议

建议平时要有适当的运动。长久的站立和坐。但可以用左我测的方式来进行休息。这样也是可以减今腰疼的现象。

注意事项

平时一定要避免劳累，要保证充足的睡眠。到时先让自己有你的食物，在饮食上要做到多样化，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物，饭后可以到户外去进行散步，这样不仅对胃肠蠕动有好处，而且还可以防止便秘的出现。

怀孕33周腰疼怎么缓解

在正常的情况下，在怀孕的晚期出现腰部疼痛的现象，那么这种现象是属于正常情况。

原因分析

用暖气出现腰部疼痛的现象，那么这种现象应该是由子宫增大压迫到神经导致或者是一些腰部疾病所导致的。

建议

建议在平时可以用热敷或者按摩的方法来进行腰部的不适，另外要适当的运动，适当的运动，不仅对以后方便有一定的好处，而且还可以肠胃蠕动，防止出现便秘的情况。

注意事项

平时一定要多注意休息，适当的运动，不能太过于劳累，饮食上要以清淡为主，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕的时候头晕大多是气血不足，需要多补血。需要去医院做一下检查。

原因分析

因为怀孕的女性本来就需要补充营养，这个时候如果营养不到位，很容易导致头晕。

建议

建议平时多吃一些红枣之类的补血食物，每天可以多饮温水，去医院检查一下血压如何，看是否有低血压的症状，根据医生的指导下进行补充营养，而且一定要按时产检，这样才可以及时发现产妇的身体。