怀孕后期肚子涨-妈妈无忧网

怀孕后期肚子涨

肚子胀气是消化不良的一种症状，一般情况下发生在怀孕后期也是比较常见的。通常需要在饮食和日常生活习惯上来多加预防。

原因分析

因为女性在怀孕期间胃肠道减慢，这种情况下如果是长期的饮食不规律就会发生肚子胀气的情况比较明显。

建议

建议在怀孕后的饮食上一定要少吃多餐，同时要以清淡有营养的食物摄入，而且要多对胃腹部来进行保暖。也能够很好的缓解这种症状。

怀孕后期头晕

在怀孕后期出现头晕的情况，很有可能是妊娠贫血所引起的，所以你这种情况最好先去医院做一个检查，看一下到底是什么原因引起的头晕，在确诊之后可以在医生的指导下来进行治疗，而且在饮食上也要做好调整。

建议

如果是贫血的话，建议你在饮食上要多吃一些补铁补血的食物，比如像动物的肝脏动物血，奶类，蛋类，瘦肉之类的食物要多吃一些，而且像花生红枣都具有补血的作用。

注意事项

在平时也要多注意观察自己的身体情况，如果有任何异常都要及时的去医院检查，平时也要多注意休息。

怀孕后期肚子胀，这是消化不良的症状，一般情况下和日常的饮食习惯有一定的关系，也有可能是怀孕后的肠蠕动减慢造成的。

原因分析

因为在怀孕之后受到孕激素的影响，女性的内分泌会发生一定的变化，这种情况下胃肠道功能就会比较弱，所以不良的饮食习惯就会加重这种症状，从而导致肚子胀的发生了。

建议

建议在怀孕期可以适当的饭后散步来缓解，并且要选择一些易消化的食物，平时多吃蔬菜和水果预防便秘。