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怀孕了还能减肥吗

在怀孕期间，孕妇需要充分的营养物质来供给胎儿健康的成长，如果在这个时候减肥可能造成营养不良，导致胎儿生长发育缓慢的情况。

原因分析

因为如果在怀孕期间你减肥，有可能会导致孕妇摄入的营养不够充分，营养不够均衡，有可能会造成贫血或者是营养不良，给胎儿的成长发育造成危害，严重的情况下还会导致胎儿畸形的情况。

建议

建议孕妇在怀孕期间可以少食多餐，荤素搭配，多吃一些温润易消化的食物，并且要结合一些适当的运动来增强自己的抵抗力，减少脂肪的堆积。

注意事项

在怀孕期间一定要注意营养均衡，千万不能偏食，也不能吃一些辛辣、油腻、刺激性的食品，更不能吸烟也不能饮酒，平时要适当的运动，千万不能过于懒惰。

怀孕了还能喝中药吗

怀孕后要停药观察，药物可能会影响胎儿的发育，有些可能还会导致胎儿畸形。要及时做好孕期的检查，保证胎儿发育状况良好。

原因分析

贫血一般是由于红细胞生成减少、缺乏铁元素、缺维生素或者先天性原因导致的。

建议

孕早期要注意及时进行检查，不滥用药物。要多补充维生素，可以口服叶酸。多注意休息，不能过度劳累。贫血可以多吃些红枣、花生衣等红色食物。

浦乳期间怀孕是可以继续给宝宝哺乳的，不要过于担心。

原因分析

哺乳期间怀孕后会出现乳汁减少，需要给宝宝添加辅食，喂养的一定要注意饮食的多样化、多方面补充营养。

建议

怀孕后激素水平的改变，乳汁分泌会慢慢减少，同时添加奶粉，注意合理饮食。如果怀孕是可以继续哺乳，但母乳的营养会降低，如果宝宝超过4个月，可以给宝宝添加辅食。注意多休息，规律生活。