怀孕初期血压低-妈妈无忧网

怀孕初期血压低

孕妇在怀孕初期出现血压偏低的情况，有可能是太过于紧张，或者是饮食不均衡，营养不充分所导致的。血压偏低，可能会影响胎儿的正常生长发育。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间身体所需要的营养营养比较充分，来提供身体内胎儿的生长和发育，由于在怀孕的初期正是胎儿生长发育的关键时期，在这个时候出现血压偏低，也可能是由于缺铁性贫血所引起的。

建议

建议孕妇平时可以多补充一些含铁量高的食物，并且结合一些维生素和蛋白质含量高的食物，如新鲜的奶制品，蛋类，鱼虾，豆制品等，营养要均衡，荤素搭配。并且在怀孕的初期要定时服用叶酸，能避免胎儿畸形。

注意事项

在怀孕的初期一定要注意饮食均衡，不要吃一些寒凉油腻辛辣刺激的食物，要注意多休息保障睡眠充足，不要熬夜，在怀孕初期不要做剧烈运动，避免有性生活。

怀孕初期会腰疼肚子疼吗

怀孕的初期出现腰部腹部轻微的疼痛，那么这种现象也是比较常见的，所以不要有太大的心理负担。

原因分析

刚怀孕以后出现腰和腹部疼痛的现象，那么这种情况一般都是因为怀孕以后子宫增大韧带受牵扯而导致的。

建议

建议在平时要多休息，要有适当的用的，另外可以用热敷和按摩的方法来缓解腰部的疼痛。不要长久的坐或者站立。

注意事项

饮食上一定要多注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。孕期每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，在怀孕的前三个月是不能够同房的，因为这个时候同房有可能会导致流产的现象。

怀孕初期胃部不舒服，这是比较常见的一种症状，有可能是和早孕反应有一定的关系。

原因分析

因为早孕反应对于女性来说是比较常见的一种情况，由于每个人的体质不同，所以出现早孕反应的症状也会不一样，有的女性会出现胃部消化不好的情况是比较常见的。

建议

建议在怀孕初期适当的休息，同时饮食上要选择一些清淡的食物，待妊娠反应过后再以高蛋白有营养的食物摄入。