怀孕多久嗜睡的症状-妈妈无忧网

怀孕多久嗜睡的症状

一般来说你现在停经40多天左右，就会出现恶心呕吐，胸胀瞌睡的现象。因为每个人的体质不同，所以具体的时间也是会有一定的差异。

建议

建议在平安时一定要保证充足的睡眠，不能熬夜，在怀孕的前三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。

注意事项

在平时一定要有适当的休息，不能够太过于劳累了。是要多吃一些含高蛋白维生素比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

怀孕多久腿会肿

怀孕之后出现腿肿这种情况也是因人而异的，一般情况下在孕晚期出现腿肿会比较的常见，这情况有可能是压迫静脉所造成血液不通畅的症状。

原因分析

因为在怀孕之后随着子宫逐渐的增大，这时候胎儿会逐渐向下移动而压迫静脉，造成静脉血流不畅，这种情况下就会发生腿部水肿的现象发生了。

建议

建议在怀孕期间出现腿肿的症状，适当的卧床休息同时要适当的泡脚也能够很好的促进血液循环，对胎儿生长也是非常有好处的，饮食上可以少吃多餐避免过咸的食物摄入。

孕妇在怀孕的期间，身体上会出现一些妊娠反应，特别是在怀孕的初期，前三个月症状会比较明显，根据孕妇的体质，大部分会在怀孕的中后期情况都会有所好转的。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间身体内的雌激素明显增加，导致孕妇出现恶心头晕，呕吐，身体乏力，心情烦躁，胸部胀痛的情况，属于妊娠期间的正常反应。

建议

建议孕妇在怀孕以后要定时服用叶酸，避免胎儿畸形的情况，并且定期到医院进行产前检查，排除自己有妇科疾病的情况。平时的饮食以清淡易消化为主，多吃一些富含蛋白质和维生素高的食物，结合一些新鲜的蔬菜和水果来提供身体所需，保障胎儿在体内正常生长。

注意事项

注意在怀孕以后多吃一些清淡的食物，千万不要吃一些寒冷辛辣刺激的食物，也不要吃一些含糖量过高的食物。注意保暖，适当的添加衣物，平时可以选择穿着一些比较宽松舒适的衣服。注意自己的个人卫生，勤洗内裤，勤换内裤。