刚怀孕肚子胀气怎么办-妈妈无忧网

刚怀孕肚子胀气怎么办

孕妇在怀孕的初期出现腹部胀痛，是由于孕囊在子宫内生长，孕妇在怀孕初期，身体内的黄体素导致肠胃功能蠕动减缓，出现腹部胀气的情况。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间身体内的黄体素和雌激素明显增高导致孕妇在怀孕期间容易出现恶心，嗜睡，头晕乏力，胸部胀痛等情况，是妊娠期间的正常反应。

建议

建议孕妇平时可以采用少吃多餐的方法，以温润易消化的饮食为主，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时多喝水，促进肠胃的消化吸收，减少粪便在肠道内的堆积的情况。

注意事项

在怀孕的初期一定要注意其实服用叶酸避免胎儿出现畸形的情况，饮食要均衡，不要接触一些寒凉、油腻、刺激、辛辣的食物。

刚怀孕肚子痛感正常吗

在怀孕早期出现下腹有疼痛的感觉，不要过于担心，只要没有剧烈的疼痛或者是阴部出血，就不是流产的前兆。

原因分析

初期腹部疼痛有很多原因，有的是正常的生理现象，有的是怀孕后子宫变大导致子宫圆韧带被牵拉所导致。

建议

建议在饮食上一定要多吃一些含有维生素比较高的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物，刚怀孕肠胃比较虚弱，这时候会引起肠胃不适，一定要多观察自己的情况，要有任何不适立马到医院就诊。

注意事项

在怀孕初期一定要多注意休息，避免劳累过度也在三个月内是禁止性生活的，以免造成流产，一定要多保暖，不能让腹部着凉。

在怀孕的初期，如果出现轻微的腹痛，那么这种现象一般是属于生理性的，疼痛持续的时间比较短，而且疼痛也是轻微的，一般是不需要用药物来进行治疗的。

建议

建议平时应该适当的运动，避免长时间的坐或者站。孕前的三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。

注意事项

但是上也要多加注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，饮食要做到多样化。荤搭配规律饮食。