怀孕初期老是肚子胀-妈妈无忧网

怀孕初期老是肚子胀

孕妇在怀孕初期出现肚子胀，是怀孕期间正常的妊娠反应，特别是前三个月症状比较明显，由于孕妇的身体体质不同，出现妊娠反应的情况也会有所不同。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间出现恶心，头晕，呕吐，痛胸部胀痛等情况，是由于身体内的雌激素水平导致的，一般在怀孕到中后期，情况会有所好转的。

建议

建议孕妇要保持心情舒畅，并且定期到医院进行产前检查，及时服用叶酸，避免胎儿畸形，平时可以听一些舒缓的音乐来缓解你身体出现不适的情况，也是要清淡易消化，多吃一些蛋白质和维生素高的食物。

注意事项

一定要注意多休息，千万不能过于劳累，也不能做一些剧烈的运动，要注意自己个人卫生勤洗勤换内裤，并且饮食千万不能吃一些辛辣刺激的食物，更不能饮酒。

怀孕初期反酸水怎么办

孕妇在怀孕初期，孕妇出现恶心，头晕，嗜睡，胃部反酸的情况，特别是在怀孕的初期，前三个月情况比较严重，个别的孕妇出现妊娠反应的情况，可能会伴随整个孕期。

原因分析

因为在怀孕的期间，身体内的雌激素水平不断增高，导致孕妇出现恶心，头晕，嗜睡，胸部胀痛，反胃等情况，属于妊娠期间的正常反应。

建议

建议孕妇平时可以多吃一些温和易消化的食物，少食多餐，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在平时日常生活中经常到户外进行运动，来促进肠胃的消化吸收。

注意事项

孕妇平时的生活中一定要注意，不要让身体受凉，要注意保暖，适当的增添衣物，并且在生活和工作中也不能处于比较阴冷潮湿的环境中，避免接触一些有毒有害的物质，饮食要均衡，千万不要暴饮暴食。

一般孕妇在怀孕的初期是不宜做艾灸的，艾灸的穴位特别的有讲究，稍有不慎就会对胎儿造成流产的情况。

原因分析

因为艾灸可以治疗平时失眠或身体乏力、关节疼痛等症状。孕妇在做腹部艾灸的时候，特别是在怀孕的初期对胎儿的生长发育有很大影响。

建议

建议平时孕妇在出现身体不适的情况下，可以到正规的医院进行检查治疗，并且在怀孕初期及时服用叶酸和钙来补充身体所需要的营养。保持心情舒畅。

注意事项

在孕妇怀孕的期间，一定要远离辐射区，不要接触一些有毒有害的物质，并且要定期做好产前检查，千万不能自己私自用药。注意多休息，不能过于劳累、也不能经常熬夜。