怀孕初期坐久了腰疼-妈妈无忧网

怀孕初期坐久了腰疼

正常的情况下，在怀孕的初期，如果做的时间比较长，出现腰疼的症状，那么您的这种现象是属于正常现象。

建议

建议您不要长时间的站立或者坐着，不要长时间的保持一个姿势，在睡觉的时候可以选择左错误的方式，这样可以有效的改善腰部疼痛的现象。还可以用热敷的方法来进行对腰部疼痛的缓解。

注意事项

一定要有适当的运动，在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕初期会腰疼吗腹痛

在正常的情况下，如果在怀孕的初期出现了轻微的腰部疼痛和腹部疼痛，那么这是一种很正常的现象。

原因分析

怀孕以后出现腰部腹部疼痛，多数是因为在怀孕以后子宫变大，子宫韧带受牵扯所导致的。

建议

建议在平时要多休息，保证充足的睡眠。要多自己的情况。

注意事项

怀孕期间一定然后太过于劳累了，在饮食上要做到规律化，多样化。规律饮食。吃新鲜的蔬菜和水果，在孕期所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化。

正常的情况下，在怀孕的初期出现胃部轻微的疼痛，那么这种现象是正常的生理现象，一般是不需要用药物来进行治疗的。

原因分析

怀孕期间是不能吃药物的，因为不管是什么样的药物都是有一定的副作用，如果使用不当有可能会对胎儿造成一定的伤害。

建议

建议但平时一定要多喝热水，在食物上要少吃多餐。吃一些容易消化的食物。没有得到改善，那么是需要在医生的指导下来用药物进行治疗的。

注意事项

平时一定要多注意休息，不能够太过于劳累了，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时要以清淡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果。