怀孕中期感觉胸闷气短-妈妈无忧网

怀孕中期感觉胸闷气短

孕妇在怀孕的中期，出现胸闷气短的情况是由于体内的胎儿在不断的生长发育期间导致子宫变大，压迫胸腔导致身体出现胸闷气短的情况。平时压力过大，太紧张也会出现胸闷气短的情况，这种情况不容忽视，严重的情况下可能会出现婴儿发育迟缓的情况。

建议

建议孕妇平时要保持心情舒畅，并且平时家人要多陪同多照顾孕妇。平时的饮食以清淡易消化为主，少食多餐，荤素搭配。并且经常到户外进行走动，呼吸一下新鲜空气，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

孕妇在怀孕中期一定要注意多休息，千万不能过于劳累，也不能让心情过度紧张，要放松适当的做一些运动来减缓自己的紧张申请，提高自己的免疫力，减少疾病的发生。并且饮食以清淡易消化为主，不要吃一些过于寒凉，油腻，辛辣的食物。

怀孕中期哭对胎儿影响

怀孕后孕妇心情有可能会不稳定，这种情况下如果长时间的心情不好，对胎儿还是会有一定影响的，只是偶尔性的哭，一般对胎儿影响不大。

建议

建议在怀孕期间一定要多对孕妇进行开导，同时可以选择户外散步来缓解这种心情，同时要在饮食上选择一些有营养高蛋白的食物摄入来保证营养均衡，以免胎儿发生营养不良的情况。

注意事项

注意在怀孕期避免情绪太过于激动和悲伤，同时在此期间饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，而且要在此期间禁止性生活，以免对胎儿健康造成影响。

在怀孕中期的时候，如果出现肚子发硬这种情况也是比较正常的，一般是由于胎儿发育快宫腔内压力大所造成的假性宫缩。

建议

建议在怀孕中期，如果肚子出现发硬的症状，需要卧床休息同时做详细的B超检查来确定胎儿是否有异常。

注意事项

注意在孕期要避免太过于劳累同时要保持心情舒畅，避免精神太过紧张而且要多注意保暖，适当的来抚摸肚皮缓解症状。