妊娠期糖尿病注意什么-妈妈无忧网

妊娠期糖尿病注意什么

妊娠期间出现糖尿病的情况是怀孕期比较常见的。孕妇出现糖尿病会导致孕妇和胎儿发育不良的情况，严重的情况下还会导致胎儿流产的情况。

建议

建议孕妇平时的饮食要均衡，荤素搭配，多吃一些膳食纤维丰富和蛋白质高的食物，比如新鲜的鱼类，豆类，玉米，燕麦等食物。并且要做适当的运动。

注意事项

注意孕妇在怀孕的期间要保持心情舒畅，并且饮食以清淡易消化为主，少食多餐，千万不能暴饮暴食，也不能吃一些油炸类的或含糖量过高的食物。要注意多休息，避免劳累，在怀孕的初期避免有性生活。

妊娠期糖尿病可以吃面条吗

在有妊娠糖尿病的情况下，在饮食上一定要做好调整，是可以吃面条的，在平时要禁止食用含糖量高的食物，而且也不要吃高脂肪高盐，高淀粉的食物。

建议

建议孕妇在平时可以多吃一些面食吃含碱的面食更好，要尽量的避免吃米类的食物，在饮食上要以清淡的食物为主。

注意事项

平时也要注意要定期到医院去做产检，要时刻观察胎儿和孕妇自己的身体情况。

在有妊娠糖尿病的情况下，如果想要吃紫薯的话，也可以适量的吃一点，但是一定不要吃太多，因为有糖尿病，在饮食上一定要做好调整，要吃一些低糖量的食物，这样是可以控制住糖尿病的，一般孕妇在生完宝宝之后，糖尿病就会逐渐恢复正常了。

建议

建议孕妇在平时要吃一些含糖量低的食物，比如像西红柿，芹菜，青菜黄瓜，还有草莓，猕猴桃，柚子青苹果，要选择优质的蛋白，比如像鱼类，牛奶，瘦肉，主食要选择一些粗粮，将燕麦面，荞麦面，玉米面儿做成的馒头都是很好的，或者也可以根据自己的具体病情，在营养师的指导下来制定饮食。

注意事项

怀孕期间要定期的到医院去做检查，要时刻关注自己和胎儿的健康情况。