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怀孕期间哪些东西不能吃

孕妇是一个比较敏感的人群，在怀孕期间，如果误食或者是吃一些不能吃的食物，可能会给身体和胎儿造成影响，严重的情况下还会导致胎儿流产的情况。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间所摄入的营养比较均衡，并且如果孕妇误食了一些寒凉的，活血祛瘀的食物之后会使胎儿造成流产。所以以后在怀孕期间一定要多了解一些这方面的知识。

建议

建议孕妇在怀孕以后要多吃一些蛋白质丰富的食物，并且要多补充一些维生素和新鲜的蔬菜水果。保障在怀孕期间身体需要的营养，使胎儿能健康的发育。

注意事项

在怀孕期间千万不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物如螃蟹、薏仁米、杏仁、等这些食品都是一些寒凉、活血祛瘀的功效，对胎儿容易造成流产，怀孕期间千万不能食用。

怀孕期间可以吃酵素吗

在怀孕期间服用孝素，孝素作为一种保健品，有美容养颜，调节肠胃，提高自身免疫力的功能。

原因分析

因为在怀孕期间，孕妇身体比较敏感，服用一些保健产品，对身体没有什么好处，所以在怀孕期间尽量多吃一些有营养易消化的食物。

建议

建议孕妇在平时要多吃蛋白质丰富和维生素含量多的食物，比如说是新鲜的鱼肉、鸡肉、奶制品、核桃、菠菜、苹果等都是比较不错的。并且要多休息，保障充足的睡眠。

注意事项

注意千万不能熬夜也不能做一些轻的运动，在工作和生活当中不能过于疲劳，要适当的休息。饮食以清淡，以消化的为主，荤素搭配，营养要均衡，千万不能吸烟，也不能饮酒，更不能吃一些辛辣刺激性的食物。

在怀孕期间如果出现了阴道出血或腹部疼痛的症状，可能是由于宫寒引起的，二孕妇在怀孕期间容易出现因宫寒的情况。可以通过物理治疗或平时的饮食改善。

建议

建议在孕期的准妈妈，平时可以多吃一些蛋白质丰富的食品，比如说是贝类、猪肉、豆类但都是比较不错的食物，能起到暖宫的效果，平时也可以多喝一些红糖水。定期到医院进行产检，有任何身体不适要及时和医生沟通治疗。

注意事项

怀孕期间一定要注意多休息，不能过于疲劳。平时要保障心情舒畅，可以到户外进行适当的运动，有助于提高自身的抵抗力，并且要注意个人卫生，勤洗勤换内裤。