怀孕人体内的激素分泌发生变化的,为了分娩时婴儿能顺利通过产道,体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,同时起松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,容易腰痛,是正常的。
建议
注意适当锻炼身体,注意营养,睡眠,左侧卧位可以平躺在床上,轻轻的揉一揉腰痛的肌肉,肌肉紧张就会产生局部的乳酸堆积导致疼痛,用毛巾热敷,单纯的热敷,轻柔的按摩促进肌肉内的血液循环,增加肌肉的营养来缓解疼痛。
注意事项
怀孕期间吃些有营养的,以清淡为主,禁忌辛辣食物,注意多休息。
怀孕两个月肚子胀是怎么回事
怀孕初期由于子宫增大或者体内绒毛膜促性腺激素所引起肠蠕动减慢,孕妇就会感觉到肚子胀。
原因分析
孕期因为分泌的孕激素会造成妊辰反应用激素的分泌就会造成胃酸分泌的减少就会出现。
建议
建议怀孕期间要多吃些新鲜的水果蔬菜,饮食要清淡一点,不要过于油腻。
注意事项
注意怀孕前三个月时不能同房,不要有剧烈的运动,不能搬太重的东西,不要熬夜,避免劳累。
怀孕两个多月小腹胀痛
在怀孕前期的小腹胀痛是可能由于子宫不断的增大引起的,但也不排除炎症和先兆流产和宫外孕的可能性。
原因分析
主要原因是由于怀孕后子宫不断增大,周围的韧带受到牵扯而导致,是不会影响日常生活的。如果出现阴道流血和腹痛加重,那就要加以警惕了,有可能是先兆流产或宫外孕的情况发生,要及时到医院进行详细的检查。
建议
到医院检查B超,首先排除有宫外孕的可能,及早进行保胎的治疗。
注意事项
平时要注意腹部的保暖,要多休息,避免提重物,忌食生冷辛辣刺激的食物。
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