为什么怀孕中期会嗜睡-妈妈无忧网

为什么怀孕中期会嗜睡

一般孕妇在出现嗜睡的情况，通常表现为怀孕的前期，特别是前三个月情况比较严重，一般根据个人的体质在怀孕中后期的时候，情况会有所减缓的。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间，由于体内孕激素水平的增高，并且胎儿的逐渐长大，身体容易疲劳，出现了嗜睡的情况，所以要保持心情舒畅，不用过于紧张。

建议

建议孕妇平时要多休息，保障充足的睡眠，饮食上要合理，少食多餐，营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说新鲜的肉类，鱼类，豆制品，奶类，新鲜的动物肝脏等都有助于孕妇身体营养所需。定时做产前检查，让医生随时观察您和胎儿的状况。

注意事项

平时一定要注意饮食，千万不能吃一些含糖量过高或油腻的食物，也不能吃一些过于寒凉辛辣刺激的食物。千万不能熬夜，也不能过于疲劳。

怀孕中期自慰

一般来说在女性怀孕期间最好不要有自慰的行为，如果有自慰，那么有可能会导致阴道不规则出血的现象，而且对胎儿也是有一定的影响。

建议

建议在怀孕期间应该要保持良好的生活习惯和饮食习惯，要有规律的作息。

注意事项

在平时一定要注意饮食的多样化，多吃一些有营养丰富的食物，多吃含高蛋白维生素比较多的食物，这样对提高自身免疫力都是有一定的帮助。

怀孕中期已经过了，容易流产的时间，不是因为外力因素的影响，通常是不会出现肚子的疼痛，有必要时去医院查一下，弄清楚身体的症状，才好治疗。

原因分析

怀孕天数的增加，胎儿逐渐增大，挤压到相关内脏的原因，可能性是相当大的，一般考虑正常的身体反应，症状比较严重的话，最好到医院做个详细检查。

建议

定期的去做产检和各个时间段的筛查，胎儿发育的正常就好了。