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怀孕期间洗澡注意事项

孕妇在怀孕以后，身体的免疫力会随之下降，在平时生活中稍有不注意，可能会出现身体不适的情况，特别是孕妇在洗澡期间没有好好的护理有可能会出现受凉，出现腹部疼痛的情况。

建议

建议孕妇在洗澡的时候，可以选择一些适度的水温，且洗澡的时间不易过长。并且洗澡的次数不能过于频繁，大概一个月洗四次就可以了。

注意事项

在怀孕以后，孕妇一定要注意适当的做一些运动来提高自己的抵抗力，并且经常穿着一些比较宽松舒适的衣物，千万不能穿一些过于太紧的衣物。饮食要均衡，多吃一些清淡的食物，千万不要吃一些过于寒凉辛辣刺激的食物，也不能饮酒。

怀孕期间可以做指甲吗

指甲油里面含有大量的汞铅等化学物质，孕妇在怀孕期间涂指甲会给胎儿生长发育造成不利的影响，并且怀孕期间染头发，纹眉毛等，都会给胎儿生长发育造成影响。

建议

建议平时孕妇要远离一些含化学物质较多的场所，并且远离一些辐射区，平时可以到室外适当的运动来增强自己的抵抗力，饮食以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且定期到医院进行产前检查，以便于医生随时观察您和胎儿照情况。

注意事项

孕妇在怀孕以后一定要注意多休息，保持睡眠充足，千万不能熬夜，也不能做一些特别剧烈运动，在平时的工作和生活中不能过于劳累。注意保暖，适当的给自己添加衣物。

怀孕以后，孕妇为了身体和宝宝的健康，每天就只能用清水洗脸。由于自身的抵抗力比较弱，皮肤会出现油脂分泌过旺的情况，护肤不当营养缺失，会导致的色斑和皱纹的增加。

原因分析

嗯因为孕妇在怀孕期间，身体内的雌激素逐渐增加，从而使垂体分泌导致黑激素增多，使皮肤出现皮肤暗沉、无光泽，长斑等情况。

建议

建议孕妇在怀孕期间要保持面部的清洁，经常用温水清洗面部，并且饮食要以清淡易消化的为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且多补充一些维生素和蛋白质。选择用一些温和不刺激的护肤产品。

注意事项

在怀孕期间一定要注意保持心情舒畅，千万不能过于太激动，并且营养要均衡，不能挑食，也不能暴饮暴食，更不能吃一些辛辣刺激的食物，不能饮酒。