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月经期间血是黑色的

气血两虚出现月经黑色,气滞血瘀出现月经黑色,肾虚出现月经黑色。

原因分析

在来月经之后由于血瘀，导致经血在在阴道的时间较长，导致经学在酸性的环境下颜色发生改变。

建议

对快来月经的患者的举措和建议：

1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动

2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅

3.注意卫生,预防感染

月经期间肚子胀痛

女性在来月经的时候，由于子宫内膜剥脱，所以会导致女性小腹部稍微胀痛，这种情况都属于正常现象，如果痛经不明显的话，一般不用特殊处理，如果痛经比较严重的话，考虑可能有妇科方面的炎症。

建议

建议在月经干净以后到医院检查白带常规，子宫及附件彩超，看看是否有妇科疾病，如果有就对症治疗，如果没有，痛经的时候可以用暖宝宝温暖小腹部减轻疼痛。

注意事项

女性平时要保持心情愉悦，不要着凉，以免痛经。

这种情况大多与个人体质有关系，可能是自身身体素质比较弱，而又有宫寒症状，从而引起这种现象的发生。平常由于自身不注重健康状况，引起阴虚，气虚，血虚，而经期内流血过多，所以就会出现气血不足的表现。

注意事项

平常要注意多进行体育锻炼，增强自己的身体素质，提高机体免疫力。在饮食上可以多吃点补气补血的食物，比如红枣等等。