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小产之后能吃水果吗

早期的人流也就是在孕14周之前的，相对来说对人的机体损伤比较小，但是流产以后都需要行清宫手术，那么或多或少都会造成损伤，所以说生活也是需要休息的。

建议

清宫术后需要注意的事项：

1.要注意多休息，保证充足的睡眠才是非常重要的；

2.注意会阴部的清洁，经常用温水冲洗才是最有效的；3.注意饮食健康，可以多吃富含能量的食物，同时也要注意多吃蔬菜和水果。

小产之后吃什么恢复子宫

小产之后最好是吃一些含蛋白质、维生素高的食物。可以选择吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养，蛋白质的含量也非常高，而且还容易消化。同时也需要补充铁元素，可以选择喝红糖水，既可以补充铁元素，又起到暖宫的作用。或者是吃一些行血化瘀的食物，可以帮助清除一些体内存积的淤血，增进食欲。

建议

小产之后一定要注意，不要用凉水洗澡或者是吹凉风，很容易对身体造成伤害。且在饮食上也不能吃辛辣刺激的食物，一定要注意多休息，注意调理身体，尽快让子宫达到正常的水平。同时建议如果没有生育要求的情况下最好做好防范措施。

女性小产之后，首先要注意阴道出血情况，如果超过半个月，需要及时去医院检查进行处理，其次在饮食上避免吃一些辛辣的食物，而且寒凉的食物也不能吃，以免影响身体恢复，另外在恢复期间是不能同房的。

建议

女性在小产之后要注意卫生，尤其是会阴部位的卫生，每天晚上可以用温开水进行清洗，这样可以预防细菌滋生，另外要选择宽松棉质的内裤，透气性比较好，如果洗澡尽量选择淋浴，不要进行盆浴，以免细菌进入阴道，出现感染。