人们常常早上起来会发现自己的舌苔变白，舌苔变白并不一定是就是疾病的表现。
原因分析
从中医角度来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体没有出现其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
建议
1、早晚各刷一次牙，刷牙时用牙刷轻轻刷一下舌苔。
2、饮食以清淡为主，少吃容易上火的事物。
3、多锻炼身体。
4、多喝水。
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