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小孩睡觉说梦话是怎么回事

孩子说梦话的因素有很多，与平时白天过度玩耍，接触了带有刺激性的场景在脑海中形成潜在印象有关，大多情况下属正常现象，只要不影响休息与睡眠则不用担心，如果经常性的，比较严重孩子反应比较强烈，则需去医院就诊了。

原因分析

孩子睡觉说梦话，一般是由于白天过度玩耍导致的兴奋疲劳所引起的，一般无需过于担心，如果孩子在做梦时会出现惊叫等现象,家长则需要引起重视，注意孩子平时的护理以及钙元素的补充。

建议

缓解孩子晚上睡觉说梦话的措施：

1、培养宝宝有规律的作息，不要过于玩耍导致疲劳。

2、饮食上不要吃的太饱。

3、补充一定的钙质元素。

4、不要让孩子接触有刺激恐怖性的电视场景等。

小孩睡觉老是脚乱蹬

如果孩子睡觉老是脚乱蹬，那么用及时服用合适药物进行治疗，同时应去正规医院进行全面检查。

原因分析

1.可能是由于环境转变造成孩子恐惧引起的。

2.还有可能是白天过于劳累造成的。

3.还有可能是孩子做噩梦引起的。

建议

1.应帮助孩子进入深度睡眠，可以采用讲故事，听音乐的方式。

2.应控制孩子睡眠，白天不应过多的睡觉。

注意事项

小孩子乱蹬腿，通常都是睡眠质量不好引起的，一定要引起重视。

孩子在冬天的时候本来就喜欢脸蛋红红的，但是有的孩子睡觉的时候脸蛋会发红，就像是两个红鸡蛋一样，虽然很可爱但是家长也不清楚原因。

原因分析

首先是因为孩子的新陈代谢快，睡觉的时候身体散发出来的能量多。其次是因为孩子脸部的毛细血管丰富，要是睡觉时盖的多的话也会脸蛋发红的。

建议

建议孩子睡觉之前不要过度的运动，前一个小时最好是安静下来，其次是睡觉的时候不要给孩子穿盖太多，孩子并不像成人那么的怕冷。