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身体容易上火怎么办

身体上火有各种各样的表现形式，有的朋友会觉得喉咙痛，有的则会表现在皮肤上，例如爆痘，这真的是很影响形象。那么容易上火到底该怎么办呢？今天就来谈谈这个问题。

建议

容易上火的解决方法:

1.在日常的饮食中，多吃些降火的食物，例如苦瓜、冬瓜。

2.早睡，多运动，提高身体抵抗力。

注意事项

容易上火的朋友们就一定要注意了，平时最好不吃或少吃热气的食物，一旦吃了，就一定要配合吃点降火的食物。

中药调理身体容易怀孕

能否怀孕确实与身体的状态有关，可以适当调理身体以备孕，但是还是要顺其自然，中药是一种古老的调理身体的方法，一般在慢性疾病中可能会发挥大的作用，用中药长期调理是有利于怀孕的，让身体处于备孕的状态。

建议

建议:

1.在中医医生的建议下合理服用中药调理。

2.平时除了服用中药调理还要特别注意生活方式等，也与能否怀孕有关。

3.平常心对待，心情放松。

注意事项

注意:

1.在备孕调理期间要特别注意其他的饮食，不要吃辛辣的食物。

2.不要操之过急，不要服用过多的药物。

3.如果还是没效果及时去医院检查。

容易出汗可能是由于汗腺比较丰富，但是也不排除是周围环境比较热，肝阳上亢，内分泌失调，脾胃失和，长期熬夜以及肝阳上亢所导致的，首先要区分出汗的部位，辩证分析，及时观察自身的实际情况。

建议

建议去医院做一个甲状腺激素和肝功能的详细检查，如果平时比较容易爱生气，睡眠时间过于太短，脾气过于太大，熬夜过多，也会容易有出汗的现象发生，一定要规范日常的不良习惯，同时也要加强营养，不要吃一些辛辣，刺激性大的食物，饮食吃的清淡一些。