怀孕期间掉发严重怎么办-妈妈无忧网

怀孕期间掉发严重怎么办

怀孕之后身体的各项激素水平会有所变化，很多人都会出现掉头发的症状，平时我们可以通过饮食来改善脱发，多吃些猴头菇、鲤鱼、黑芝麻、猕猴桃等，这些都有防止脱发、生发固发的功效，平时适当运动，不要熬夜，多休息。

原因分析

怀孕期间掉头发的原因：

1、生理原因。

2、营养失衡。

3、精神压力过大。

4、长期熬夜。

建议

怀孕期间掉头发可以吃的食物：

1、猴头菇。

2、鲤鱼。

3、黑芝麻。

4、核桃仁。

5、猕猴桃。

怀孕期间屁股疼

随着胎儿继续发育，胎儿的重量将增加母亲背部的压力并挤压坐骨神经，导致母亲在腰部以下的位置对腿部产生强烈的刺痛。

原因分析

孕期坐骨神经痛是腰椎间盘突出引起的。怀孕后内分泌激素使关节韧带松弛。

注意事项

怀孕时体重增加加重了腰椎的负担，在这些基础上，若有腰肌劳累和扭伤，就很有可能发生腰椎间盘突出，往往压迫坐骨神经起始部，引起水肿、充血等病理改变，刺激产生症状。

怀孕期间腿脚发麻也是在孕晚期的时候，孕妈妈经常出现的一种症状。造成怀孕期间腿脚发麻的原因比较多，不过，孕妈妈不必过分担心，生产之后，这种症状会自然消失的。

原因分析

在孕晚期造成手脚发麻的主要原因是，由于子宫的不断增大，压迫到盆腔的静脉，导致血液循环的速度减慢，所以孕妈妈才会出现手脚发麻的症状。

建议

在孕晚期的时候建议孕妈妈不要久坐，可以常到室外走走，如果身体允许的话，可以适当的做一下运动。

建议孕妇在孕期的时候穿舒适的平底鞋，要宽松一些，不要穿高跟鞋。