一般来说阴道出现松弛的情况和女性的年龄是有很大的关系，因为女性在生育以后阴道就会出现松弛的现象。不要有太大的心理负担。
建议
如果出现阴道松弛的现象，那么你平时可以多做一些提肛运动，另外也可以到整形医院去做手术对改善阴道松弛都是有很好的效果。
注意事项
像你这种情况在平时一定要加强营养，多喝水，注意休息避免劳累，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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