怀孕期间肚子胀怎么办-妈妈无忧网

怀孕期间肚子胀怎么办

怀孕期间肚子发胀可以在饮食上和日常习惯上多加调理。

原因分析

因为女性在怀孕之后，身体的孕激素会急速增加这种情况，就能导致胃肠道平滑肌的松弛，所以也就会出现腹胀的情况发生了。

建议

建议在怀孕期可以多吃一些有助于消化的食物，保证少食多餐来促进肠胃道的吸收功能，能够很好的改善腹胀的状况。

注意事项

注意在怀孕期避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激的食物。

怀孕期间同房什么姿势好

通常在怀孕期间是不建议同房的，但是具体的情况要结合自身情况来定，如果觉得胎儿无异常，可以在怀孕中期适量的同房，同房时尽量避免压迫子宫。

建议

建议在怀孕中期饮食上要以高蛋白有营养的食物摄入，主要来增强自身体质，对于胎儿生长健康也是有着很好的帮助，同时要同房的话，一定要注意次数和力量的控制。

注意事项

如果在怀孕中期同房时，一定要注意同房前后的个人卫生，勤洗澡，勤换内衣地面出现妇科病的几率增加。

大部分女性在怀孕初期都会出现腹部不适，不过一般疼痛都是生理变化所导致的，是属于正常的生理现象。

原因分析

因为在怀孕初期，子宫处于充血的状态，所以就会出现腹部疼痛的感觉，如果症状比较明显或加重，就应该及时到医院就诊。

建议

建议孕妇每天要保持充足的睡眠质量，同时保持良好的生活习惯，避免情绪激动。

注意事项

注意孕妇尽量不要到人群拥挤的公共场所，这些是的流感传播的地方。