由于一般人都无法确定受精日，所以按末次月经的第一天计算法较为方便，不过这280天里就包括了尚未怀孕的日子，这是正常的，其实按这样的方法算出的怀孕时间或者推算的预产期只是为了便于孕期里的各种检查，没有必要去确定准确的受精怀孕时间。
原因分析
一般在预产期前后半个月生产都是属于正常的，因为有的是在月经前怀孕有的是在月经后怀孕的。医学上怀孕的时间都是按末次月经来算预产期的。
建议
不要太在意具体哪天怀孕。孕期多吃水果蔬菜，注意营养的均衡，保证宝宝的的健康是最重要的。听医生的安排定期做产检。
注意事项
怀孕前三个月不要有性生活，怀孕后期三个月也不要有性生活。孕期要保持良好的心情。
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