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怀孕前期腰疼

在正常的情况下你现在怀孕四十天左右就会出现早孕现象，如呕吐恶心，食欲不振，头晕等现象。出现腰疼也是属于正常的早孕现象，您这种情况只要多注意休息，避免劳累。

建议

在怀孕的前期出现了腰疼的症状，那么是可以选择热敷或者按摩的方式来进行缓解。但在平时一定要多注意休息，另外要有适当的运动，因为适当的用的是可以帮助孕妇增加免疫力的。

注意事项

这种情况在平时要多注意休息，避免劳累，要有充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物。另外要做到饮食的多样化，因为怀孕起每个阶段所需要的营养不同。

怀孕前期腰疼怎么办

在怀孕前期，孕妇出现腰疼的这种情况，如果是比较轻微的疼痛，这种情况可以做按摩来进行一下环节，如果腰疼的情况比较严重的话，一定要及时到医院做检查。

原因分析

嗯，在怀孕早期的时候怀孕，导致体内的激素分泌会发生变化，为了分娩时婴儿能够顺利的通过产道，孕妇会在怀孕时分泌一种激素，这种激素会引起到肌肉松弛的作用，会导致颈椎的弯度都见增大，所以是很容易感觉到腰疼的。

建议

在怀孕期间如果出现腰痛，这种情况可以使用按摩来缓解，也可以使用局部热敷的方法来缓解腰痛用热毛巾纱布和热水袋，这些都是可以的，每天热敷半个小时，腰痛的情况就可以有很大程度上的缓解。

注意事项

如果怀孕的时候你已经腰疼了，这种情况一定要多注意自己的睡姿，平时要多采用平躺或者是双腿弯曲的睡姿，也可以早上小腿下垫三四个枕头，这样可以使腰部得到最大程度的放松。

怀孕前期是很关键的时期，出现轻微的呕吐不用担心，如果呕吐严重的话，可以先禁食两三天，然后根据化验结果补充电解质，口服维生素B6，也可以喝一些小米粥来调理，多注意休息，保持心情愉快，等到怀孕三个月后症状会慢慢消失的。

建议

怀孕前期呕吐调理方法：

1、补充电解质。

2、口服维生素B6。

3、喝小米粥。

4、保持愉快的心情。

注意事项

怀孕前期呕吐的注意事项：

1、注意多休息。

2、饮食要易消化，清淡。

3、禁食一两日。

4、情绪稳定。