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孕妇血压低怎么食补

孕妇在怀孕期间出现血压低，应该补充一些蛋白质高和纤维丰富的食品来进行食补。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间抽血血压低的情况都是有可能是由于平时饮食不均衡，不能满足体内胎儿和身体所需要的营养，而出现的血压偏低的情况。

建议

建议你平时可以多吃一些温补养肾的食品，比如说大枣，莲子等都是比较不错的补血益气的食品，荤素搭配，平时也要结合一些运动，增强心血管的功能。

注意事项

注意孕期血压偏低，千万不能挑食，也不能饮酒，更不能吃一些辛辣刺激性的食品，平时要注意多休息，不能熬夜，也不要做一些剧烈性的运动。

孕妇血压低头晕

头晕的确有可能是血压低引起的也有可能是孕妇的体位性低血压以及孕妇的血糖低引起的，孕妇已经到了孕晚期平时要注意头晕的情况有没有经常发生如果经常发生平时一定要做好防护避免摔倒。

原因分析

血压低之所以导致头晕是由于血压低的时候血液不能及时供应到脑部，所以会导致头晕，而体位性低血压的意思就是平时孕妇在床上躺的时间太长了突然起身血液没有及时运送到脑部所以会头晕这就是体位性低血压。而低血糖会导致头晕是因为没有足够的营养去供应脑部的细胞所以会导致头晕。

建议

如果是早上头晕的情况孕妇可以现在床上躺30秒之后在床上做30秒然后再床边站30秒之后再行走，这样可以避免体位性低血压。如果是低血糖导致的孕妇晚上睡觉之前可以稍微吃一点东西。

低血压可能会引起头晕不适，眼黑，无力等症状出现低血压情况，就需要及时的调理，以免影响到孕妇或是胎儿健康。

原因分析

孕期低血压可能和心血管疾病，或是营养不足，休息不好等导致的有关系，出现于低血压情况需要检查原因再治疗，适当的服用药物缓解症状。

建议

建议您可以在医生的指导下用药生脉饮调理，平时要注意多吃一些牛奶，红枣等食物，尽量多休息，不要劳累。