怀孕四个月小腿抽筋-妈妈无忧网

怀孕四个月小腿抽筋

在怀孕期间出现小腿抽筋的症状，可能是由于体内缺乏维生素和钙质导致的，一般在怀孕期间营养不均衡，或者是由于呕吐等情况导致营养摄入量过低而导致的。

建议

建议您可以到医院进行详细的检查，结合医生的意见和建议来进行治疗，平时可以多吃一些动物肝脏，鱼类，干果，等有利于身体健康的食物，荤素搭配营养均衡，并且及时补充一些维生素来促进钙的吸收。

注意事项

平时一定要注意，不能偏食，也不能吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，更不能吃一些街边的垃圾食品，平时注意保暖，不要让腹部受凉，适当的做一些户外运动，有利于增强您和宝宝的抵抗力。

怀孕四个多月胃不舒服

怀孕胃不舒服是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的。

原因分析

怀孕后胃不舒服是饮食不当，消化不良或是孕期反应的情况，由于胎儿增大，上升到腹腔空间减少导致消化不良。

建议

建议选择少吃多餐，少吃甜品及辛辣生冷的食物，饭后不宜平卧在床上也不要太低，平时多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，注意多休息，可以用热水袋热敷胃部，可以缓解，定期复查胎儿的发育情况。

有些孕妇在怀孕以后是会出现气血亏虚，滋润失调的，是需要补气血的。

原因分析

心律失常，心脏病，贫血，低血糖，低血压，都会导致胸闷难受，心跳加速的。

建议

建议先给准妈妈喝一些糖水，休息缓解一下，然后带着妈妈到医院去做一个心脏的检查和血糖的检测，看看是否在正常值范围之内。

注意事项

注意营养的补充，可以多食用一些大枣，枸杞之类的补气血的食材。