怀孕早期肚子胀气怎么办-妈妈无忧网

怀孕早期肚子胀气怎么办

在怀孕期间胃部胀气一般通常在前三个月比较明显，由于怀孕后胃部酸度过高，排酸能力差，并且在怀孕期间，体内的黄体素逐渐增高时，体内肠道蠕动减缓导致肚子胀气的现象。

建议

建议你在怀孕初期出现腹部胀痛的现象，最好选择吃一些流食，而且要少食多餐。加上胃部的压力，促进胃部的排空，减少胀气。

注意事项

平时一定要注意饮食要均衡，可以多吃一些富含蛋白质比较高的食物来补充身体和宝宝发育所需要的营养。平时要注意合理的做一些运动增强你和宝宝的抵抗力有助于宝宝的健康成长。

怀孕早期肚子胀正常吗

在怀孕早期的时候，如果出现肚子胀，这种情况是由于消化不良所引起的，这种情况是属于正常现象，孕妇不要过于担心，如果出现肚子胀或者是伴有疼痛，阴道出血，这种情况一定要及时到医院做检查。

原因分析

如果在怀孕初期，特别是2到3个月，是特别容易流产的，这种情况考虑是子宫逐渐增大所压迫到肠胃所引起的消化不良这种情况是属于正常现象，如果没有出现剧烈运动，这种情况是不用过于担心的。

建议

在怀孕期间建议不要车子或者是冷水浴，更不要攀高提重物以及压迫腹部的动作，要学会缓解压力的方法，尽量避免紧张。

注意事项

怀孕期间一定要注意减少活动，多吃些有营养的蔬菜和水果，多吃些含有高蛋白和维生素的食物尽量避免剧烈运动，更不要吃一些生冷刺激性的食物。

在怀孕初期如果出现打喷嚏的情况，有可能是因为受到一些激素升高变化而引起对外界敏感的症状，这种情况下如果打喷嚏过于用力的话，就会造成肚子的抽痛感，如果比较频繁的打喷嚏，很有可能会造成先兆流产。

建议

建议在怀孕期间，对外界比较敏感的话，可以选择口罩来进行佩戴，这样也能够很好的减少打喷嚏的症状，同时肚子的抽痛感也能得到一定的缓解。

注意事项

注意在怀孕期打喷嚏时避免过于用力，这样很有可能会因为肚子抽痛感而造成子宫的压力增大而出现先兆流产。