怀孕晚期腰疼无法入睡-妈妈无忧网

怀孕晚期腰疼无法入睡

由于到了怀孕的晚期肚子比较大压迫引起的，属于正常的现象。

原因分析

腰疼无法入睡是临产的先兆，首先会有小便次数增多，走路不适的感觉，接下来就会感到腹部阵阵发硬腰部疼痛，月经的痛感相似，初次宫缩就会开始，渐渐宫缩持续时间会延长，如果出现这样的症状，就要及时去医院。

建议

临近预产期，担心兴奋紧张，父母的那有多想，一定要放松心情，保持良好的心态，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

怀孕晚期阴部肿疼

在怀孕晚期的时候，由于胎儿逐渐的增大，所以这种情况下压迫子宫造成阴部的神经出现疼痛感，这是比较正常的生理现象，在分娩后这种症状会逐渐的减轻。

建议

在怀孕晚期可以适当的卧床休息，避免太过于劳累，同时避免长期走动，以免造成肿痛的情况加重，同时要多泡脚，多促进血液循环，也能够很好的改善。

注意事项

在怀孕晚期的时候，要多注意胎心和胎动的情况，并且在孕晚期适当的进行补钙，来预防缺钙的症状发生

孕晚期的时候胎儿已经越来越大了，这种情况下孕妇的睡眠质量会受到一定的影响，所以睡眠质量差也是比较正常的，如果出现了身体的不适感时，可以选择一些合适的睡姿来进行改善。

建议

建议在孕晚期的时候适当的进行休息，避免太过于劳累，同时在孕晚期孕妇会因为胎儿越来越大而觉得浑身不适感，这种情况可以对孕妇进行一些局部的按摩来以此缓解。

注意事项

注意在孕晚期一定要观察胎动和胎心的情况，同时在孕晚期注意是否有缺钙的症状，如果出现腿部抽筋，一定要及时补钙。